مشاوره کودک تلفنی رایگان

یازار :

+0 به یه ن


مشاوره کودک تلفنی رایگان

بسیاری افراد در سنین کودکی با مسائل و مشکلات روبه رو بوده اند اما والدین و خانواده های آنان بنا به دلایلی به این مشکلات بر توجهی کرده اند حال در سنین جوانی و بزرگسالی این افراد دچار مشکلاتی جدی شده اند لزوم دریافت مشاوره در سنین کودکی اینجاست که نمایان می شود .

دکتر روانشناس کودک بایستی دانش و تجربه کافی در این زمینه را داشته باشد و با راهنمایی صحیح والدین آنان را برای کمک به فرزندشان آموزش دهد .

در مشاوره کودک تلفنی رایگان چه کاری صورت می گیرد ؟ 

در فرآیند مشاوره رفتاری کودکان به صورت کاربردی مسائل را یاد می گیرند. به این معنی که با کودکان خردسال با کل خانواده با ابزارهای نقاشی، بازی و صحبت کردن مراحل درمان پیش می رود.

روانشناسان کودک برای کودکان و نوجوانان بزرگتر بر روی فعالیت ها و افکاری متمرکز می شوند که بر مهارت های مورد نیازشان اشاره دارد. آنها احساسات خود را بیان می کنند و با هم به حل مسئله می پردازند.

مشاور کودک و نوجوان ، بچه ها را حمایت و تحسین می کند، زیرا بچه ها این کار او را یاد می گیرند. مشاوره کودکان به کودکان کمک می کند که به خود باوری برسند و نقاط قوت خود را پیدا کنند. درمان، الگوهای تفکر مفید و عادات رفتاری سالم را ایجاد می کند.

روانشناس ممکن است کودک و پدر و مادر را با هم ملاقات کند یا تنها با کودک ملاقات کند. این مسئله بستگی به سن کودک دارد. درمانگر ممکن است با والدین نیز ملاقات کند تا راهنمایی ها و راهکارهای خود را برای کمک به فرزندشان در خانه ارائه دهد.

طول دوره درمان مشاوره کودک تلفنی رایگان

مدت زمان درمانی بستگی به اهداف شما و متخصص کودک شما دارد. اغلب اوقات یک درمانگر ممکن است با کودک شما یک بار در هفته برای چند ماه جلسه درمان داشته باشد، و یا دو جلسه در هفته .



دوربین مداربسته ارزان

یازار :

+0 به یه ن

دوربین مدار بسته ارزان 

سیستم نظارت تصویری یا Video Surveillance  یا به اشتباه عامیانه سیستم دوربین مداربسته متشکل از اقلامی است جهت رویت محیط پیرامون ، ضبط وقایع ، بازبینی و امروزه انتقال تصاویر و رویت از طریق شبکه.

در مورد تاریخچه سیستم نظارت تصویری جداگانه سخن خواهیم گفت. در این مقاله در مورد کلیاتی صحبت خواهیم کرد که مفهوم این سیستم روشن بشود.

سیستم نظارت تصویری ترکیبی است از تجهیزاتی جهت تصویر برداری از محیط ، انتقال از طریق کابل و یا به صورت بی سیم، تجهیزاتی جهت مشاهده تصاویر ، تجهیزات ضبط تصویر و در نهایت امکان انتقال تصاویر در بستر شبکه .

دوربین مدار بسته ارزان مخفی 

یکی از انواع دوربین های مدار بسته ارزان که در بازار به فروش می رسند دوربین مخفی کوچک ارزان است , این نوع دوربین ها در ابعاد بسیار کوچکی طراحی و تولید می شوند که همین فاکتور می تواند ویژگی و خصوصیتی مطلوب برای آن ها به شمار رود . 

دوربین مدار بسته در نهایت سیستم نظارت تصویری شاید امروز بهترین روش برای حفاظت از محیط پیرامون و اموال و همچنین مدیریت متمرکز برای محل کار و یا فرآیند های مستمر با هزینه پایین می باشد.

فروش دوربین مدار بسته ارزان مخفی

دوربین های مخفی نیز در انواع و اقسام مختلفی موجود هستند که همگی آن قابلیت ضبط تصاویر تا ساعت ها را دارند و این به دلیل رم خور بودن آن هاست , دوربین مدار بسته رم خور ارزان با قیمتی به نسبت پایین تر از انواع دیگر آن ها به فروش می رسند .

دوربین مخفی خودکاری و دوربین مخفی لامپی دو نوع از دوربین های مدار بسته ارزان هستند که هر کدام در کاربری های متفاوتی مورد استفاده قرار گرفته می شوند . 

کاربرد دوربین مدار بسته ارزان

کاربرد اصلی و عمده دوربین های مداربسته در سیستم های حفاظتی است اما کاربرد های آن به سیستم های حفاظتی محدود نبوده و از آن فراتر میرود کاربردهایی از قبیل کاربردهای پلیسی ، نظامی، فضایی ،صنعتی ، کنترل ترافیک ، ارتباطات ویدیویی، و تصویر برداری نامحسوس.





دوربین مدار بسته

یازار :

+0 به یه ن


دوربین مدار بسته 

دوربین های مداربسته تجهیزاتی نظارتی هستند که در یک جای ثابت نصب می شوند و تصاویری ضبط و ارسال می نمایند , امروزه فروش دوربین مدار بسته بسیار گسترده شده است و افراد به جهت امنیت منزل و یا محل کار خود اقدام به نصب دوربین مدار بسته می نمایند .

قیمت دوربین مدار بسته 

قیمت انواع دوربین مدار بسته با یکدیگر متفاوت هستند , دوربین ها بنا به نوع و مدلی که دارند قیمت های مختلفی هم دارند . عمدتا افراد دوربین مدار بسته ارزان را ترجیح می دهند اما باید توجه داشته باشند که طول عمر و کارایی خوبی داشته باشد در غیر اینصورت فرد هزینه ی بیش تر را متحمل خواهد شد .

نصب دوربین مدار بسته 

نصب دوربین مداربسته در منزل موجب افزایش سطح امنیت شده و این امر نیز باعث می‌شود فرد با خاطری آسوده هنگام سفر و دوری از خانه، به مشاهده و بررسی تصاویر ضبط شده توسط دوربین های مداربسته و ذخیره شده روی دستگاه DVR (با استفاده از تکنولوژی انتقال تصویر) بپردازد. پروسه تحقیق، انتخاب، خرید و نصب سیستم‌های امنیتی نظارت تصویر می‌تواند جذاب باشد. همچنین اگر خودتان اقدام به خرید و نصب دوربین های مدار بسته کنید، می‌توانید هزینه‌ها را کاهش دهید، بشرطی که در منابع درستی به تحقیق پرداخته و از مشاوران و نصاب دوربین مدار بسته زبده کمک گرفته باشید.

1. تهیه لیستی از نیازها

اولین قدم تهیه لیستی از نیازهایی که در زمینه نظارت تصویر دارید، است. این به این معناست که مشخص کنید در چه مکانهایی نیاز به کنترل و نظارت تصویر دارید.

مکان‌های معمول برای نصب دوربین مدار بسته در خانه:

درب جلویی و پشتی خانه

پنجره‌های رو به خیابان

فضاهای باز داخل خانه (مثل آشپزخانه، حال و...)

و..


2. خرید بهترین پکیج دوربین مداربسته مطابق نیازهایتان

شما می‌توانید تمام دستگاه‌های موردنیازتان را بصورت جدا تهیه کنید. اما معمولا خرید سیستم نظارت تصویر بصورت پکیج آماده ارزان تر، مقرون بصرفه‌تر و راحت‌تر است.

3. دوربین های مداربسته موردنیازتان را شخصا خریداری کنید.

وقتی تعداد دوربین های مدار بسته موردنیازتان را مشخص کردید، باید دقیقا نوع دوربین مداربسته ای که احتیاج دارید را مشخص کنید. خرید یک سیستم امنیتی دوربین مداربسته برای خانه می‌تواند از چند صد هزار تومان تا چند میلیون تومان قیمت داشته باشد، پس باید دقیقا نوع و مشخصاتی که می‌خواهید دوربین مداربسته‌تان داشته باشد را مشخص کنید.



مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان

یازار :

+0 به یه ن


مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان 

مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان در مواقع اضطراری بسیار کاربردی است , در این موارد می توانید با مشاوره تماس گرفته و راهکار سریع مشکل خود را بخواهید , در این نوع مشاورات دیگری نیازی به وقت قبلی و انتظار نیست در همان لحظه می توانید با یک روانشناس به مشاوره شغلی و تحصیلی بپردازید .

مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان خانواده 

یکی از مشکلاتی که امروزه بسیار فراگیر شده است , مشکلاتی خانوادگی و ناسازگاری هریک از اعضای خانواده است . مشاوره خانواده در این موارد به صورت تلفنی و یا حضوری ضروری است . 

در حیطه ی مرکز مشاوره تلفنی خانواده و نوجوان هم به صورت کودک است یعنی گاهی مشکلاتی برای والدین در رفتار کردن با نوجوانشان پیش می آید که منجر به مشاجرات بین آن ها شود که گاهی مشکلات کوچک حل نشده در بین والدین و نوجوان عواقب بدی را در پی خواهد داشت .

و باقی مشاوره های تلفنی می تواند در زمینه های دیگرباشد که گاهی فردی توسط افراد خانواده در حال اذیت شدن است و نیاز به کمتر دارد که در بسیاری از موارد افرادی که به علت مشکلات پیش آمده اقدام به خودکشی می کنند ممکن است اطرافیان نتوانند متقاعدش کنند کهصرف نظر کند و در این شرایط از یک دکتر روانشناس تلفنی درخواست کمک کنند و یا از دست دادن افراد خانواده در تصادف و مرگ های آنی ممکن است اطرافیان را بهت زده کرده و نقش یک روانشناس می تواند در این زمینه ها بسیار پر رنگ باشد.

مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان ازدواج

ترجیح برای مشاوره ی ازدواج حضوری است اما مرکز مشاوره تلفنی ازدواج در یک سری از مشکلات و مسائل جزئی می تواند شما را همراهی کند . شما در جلسات حضوری برای مشاوره ی ازدواج تست های شخصیت و تست های ازدواج را انجام میدهید و زبان بدن هم یک بعد دیگر است که دکتر روانشناس می تواند بسیاری از این مسائل را در جلسات حضوری تشخیص دهد . اما بعضی اوقات شما می توانید سوالات خود را از مشاور تلفنی سوال کنید



بیماری اوتیسم در کودکان

یازار :

+0 به یه ن

بیماری اوتیسم در کودکان 

کودکان مبتلا به این بیماری هر روز رو به افزایش هستند , علت بیماری اوتیسم به طور دقیق یافت نشده اما مواردی می تواند در روند رشد آن تاثیرگذار باشد . دانشمندان معتقدند که منشا بیماری اوتیسم ژنتیکی و ارثی است و در صدد هستند تا ژن موثر بر این بیماری را پیدا کنند .

علت بیماری اوتیسم در کودکان 

همانطور که گفته شد دلیل این بیماری هنوز کشف نشده اما عوامل متعددی می تواند در رشد و یا بهبود بیماری اثرگذار باشد والدین با توجه بیش تر به کودکان در صورت بروز بیماری می توانند هرچه سریعتر روند رشد آن را کاهش دهند  : 

این عوامل شامل:

جنسیت کودک : پسرها چهار تا پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند.

سابقه خانوادگی : در خانواده هایی که یک کودک مبتلا به اوتیسم وجود دارد، خطر اینکه کودکی دیگر با این بیماری داشته باشند بیشتر است. همچنین خیلی غیرمعمول نیست که پدر و مادر و یا سایر اقوام نزدیک کودک مبتلا به اوتیسم، در ارتباط با دیگران و … مشکلاتی داشته باشند.

سایر اختلالات : کودکانی که بیماری خاصی دارند بیشتر از کودکان سالم در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند.

سن والدین : ممکن است بین سن والدین و ابتلای کودک به اوتیسم رابطه ای وجود داشته باشد. اعتقاد بر این است که فرزندان والدین بزرگسال بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به این بیماری هستند. بااینحال تحقیقات بیشتری در این رابطه مورد نیاز است.

نحوه درمان بیماری اوتیسم در کودکان

هرچند درمان قطعی اوتیسم وجود ندارد، ترکیبی از درمان های خانگی و مدرسه‌ای می تواند به درمان این بیماری کمک نماید. اما در ابتدا کودک بایستی تست اوتیسم بدهد , هدف درمان افزایش عملکرد کودک با کاهش شدت بیماری می باشد , راه درمان اوتیسم خفیف با نوع شدید آن متفاوت است و پزشک کودکتان بسته به مشکل و شدت آن یکی از درمان های زیر و یا ترکیبی از آنها را پیشنهاد می کند.





دوربین مداربسته لامپی

یازار :

+0 به یه ن

دوربین مدار بسته لامپی 

یکی از انواع دوربین هایی که مورد استقبال عموم قرار گرفته شده است , دوربین مدار بسته لامپی است . این نوع دوربین ها قابلیت چرخش 360 درجه را دارند و به دلیل ظاهری که دارند می توان آن ها را در هر محیطی نصب کرد . 

به این دوربین ها , دوربین جاسوسی لامپی نیز گفته می شود چرا که ظاهر لامپ مانند آن مانع از این می شود که افراد متوجه دوربینی در محل شوند .

نصب دوربین مدار بسته لامپی 

طریقه نصب دوربین مدار بسته لامپی بسیار راحت است , در اینجا به آموزش نصب دوربین لامپی می پردازیم .

1. با استفاده از پایه موجود در بسته دوربین، آن را به دیوار یا سقف وصل می کنیم.

2. منبع تغذیه 12 ولتی را به دوربین بی سیم V380 متصل می کنیم.

3. با استفاده از گوشی موبایل هوشمند خود، بارکُد روی جعبه دوربین بی سیم V380 را اسکن کرده، نرم افزار مربوطه را دانلود و نصب می نماییم.

4. وای فای گوشی همراه خود را روشن کرده، سپس وارد بخش جستجوی شبکه های وای فای می شویم.

5. وارد نرم افزار می شویم و بر روی گزینه Local کلیک کرده، سپس در صفحه جدید بر روی علامت + در گوشه بالای صفحه کلیک می کنیم.

6. گزینه New Device Configuration را انتخاب کرده و منتظر می مانیم.

7. گزینه NEXT را انتخاب کرده و منتظر می مانیم.

8. صفحه جدیدی بنام Router باز می شود. در این صفحه شبکه های وای فای (Wi-Fi) را مشاهده می کنیم. مودم خود را انتخاب کرده و رمز عبور آن را وارد می نماییم.

9. حالا در صفحه Device List هستیم. بر روی علامت Play کلیک می کنیم.

10. بر روی گزینه SET کلیک می کنیم.

11. به صفحه ای بنام Modify Password وارد شده ایم. در این صفحه جا باید رمز دلخواه خود را وارد کنیم. رمز باید شامل 6 تا 30 کاراکتر و از حروف و عدد تشکیل شده باشد.



تجهیزات دوربین مداربسته

یازار :

+0 به یه ن

تجهیزات دوربین مداربسته 

تجهیزات و لوازم نصب دوربین مدار بسته در انواع مختلفی یافت می شود , دلیل این تنوع وجود انواع مختلف دوربین های مداربسته با برند ها و مارک های متفاوت است که هر کدام نیاز به تجهیزات دوربین مداربسته مخصوص به خود را دارند .

فروش قطعات دوربین مداربسته در مواردی که دوربین هیچ تجهیزاتی ندارد ضروری است اما اگر اقدام به خرید یک پک کامل دوربین مداربسته کنیم دیگر نیاز به تهیه ی جداگانه ی تجهیزات نخواهد بود . قیمت پک کامل دوربین مداربسته هم به نوع آن بستگی دارد اما به طور کلی از خرید جداگانه ی هر یک از قطعات ارزان تر در می آید .

قیمت تجهیزات دوربین مداربسته 

قیمت این تجهیزات نیز به تعداد و نوع آن ها بستگی دارد , همانطور که گفته شد این تجهیزات در انواع متنوعی تولید می شوند که هریک قیمت مخصوص به خود را دارند .

تجهیزات دوربین مداربسته شامل چه تجهیزاتی میشود؟

لوازم جانبی شامل تمامی تجهیزات به جز دوربین و دستگاه ضبط کننده خواهد شد. این تجهیزات عبارتند از:

1. کابل تصویر RG59: کابل تصویر برای ارتباط دوربین به DVR در سیستم مداربسته آنالوگ مورد استفاده قرار می گیرد و از مهم ترین تجهیزات دوربین مداربسته است .

2. کابل شبکه: کابل شبکه برای ارتباط دوربین و دستگاه NVR یا سوئیچ در سیستم مداربسته شبکه مورد استفاده قرار می گیرد.

3. آداپتور یا منبع تغذیه: برای تامین ولتاژ مناسب کار دوربین های مداربسته مورد استفاده قرار می گیرد.

4. فیش BNC: از فیش BNC برای ارتباط کابل کواکسیال و دوربین و DVR در سیستم آنالوگ استفاده می شود.

5. فیش آداپتوری: از فیش آداپتوری برای ارتباط راحت تر کابل برق و دوربین استفاده می شود.

6. فیش AV: از فیش AV برای ارتباط میکروفن و کابل کواکسیال استفاده می شود.

7. سوکت شبکه: از سوکت شبکه برای اتصال کابل شبکه به تجهیزات شبکه استفاده می شود.

8. هارد دیسک: از هارد دیسک برای ضبط تصاویر دوربین مداربسته در دستگاه ضبط کننده استفاده می شود.

9. باکس پلاستیکی: باکس پلاستیکی را برای قرار دادن آداپتور در کنار دوربین مورد استفاده قرار می گیرد.

10. داکت: داکت برای پوشاندن کابل ها در محیط های مسقف استفاده می شود.

11. لوله فلکسی یا فلزی: از لوله فلکسی و لوله فلزی برای پوشاندن و محافظت از کابل ها در محیط های غیر مسقف استفاده می شود.



دوربین مداربسته تحت شبکه

یازار :

+0 به یه ن

دوربین مداربسته تحت شبکه 

دوربین های مداربسته تحت شبکه دارای انواع و برندهای مختلفی هستند که هریک مناسب موقعیت و کاربری خاصی است , در این مقاله قصد داریم به شرح انواع دوربین به جهت انتخاب بهترین دوربین مداربسته تحت شبکه بپردازیم . 

دوربین های مدار بسته تحت شبکه با دید در شب :

دوربین های مدار بسته آی پی  IP تحت شبکه با دید در شب عموما در محیط های بیرونی مانند محیط های صنعتی و باز مورد استفاده بوده و معمولا نسبت به انواع دیگر، کمتر مورد استفاده می باشد.

دوربین های مدار بسته تحت شبکه باکس :

دوربین های مدار بسته آی پی ip تحت شبکه باکس عموما در محیط های بیرونی مانند محیط های صنعتی به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته و لزوما فروش دوربین مداربسته تحت شبکه باکس از انواع دیگر رایج تر می باشد.

دوربین های مدار بسته مینیاتوری تحت شبکه :

معمولا به علت محدودیت های فنی در ساخت این دوربین ها به علت کوچکی آن، به مراتب از نوع آنالوگ آن کمتر یافت می شود. ابعاد کوچک آن ها باعث شده تا بتوان از آن ها در مکان های مخفی استفاده کرد .

دوربین های بی سیم تحت شبکه :

دوربین تحت شبکه بیسیم IP تحت شبکه نسبت به انواع آنالوگ آن از بهره وری و کارایی بیشتری برخوردار بوده ولی به علت قیمت دوربین مدار بسته تحت شبکه بی سیم که نسبتا بالا هستند کمتر مورد استفاده قرار می گیرند.

دوربین های تحت شبکه دام :

از این نوع دوربین ها در موارد متعددی می توان استفاده کرد شکل ظاهری آن ها به صورت نیمکره است و ابعاد نسبتا کوچکی هم دارند به همین دلیل مناسب برای محل هایی چون فروشگاه ها , اداره ها و منازل مسکونی هستند . 

دوربین های تحت شبکه ثابت : 

دوربین های تحت شبکه ثابت دوام بالایی دارند و در عین حال از قیمت نسبتا ارزانی هم برخوردارند , یکی از انواع دوربین های کاربردی همین دوربین تحت شبکه ثابت است .



درمان بیش فعالی

یازار :

+0 به یه ن


بیش فعالی اختلالی در میان کودکان می باد که درصدی مابین 8 تا 10 را در میان آن ها مبتلا می کند . 

کودکان بیش فعال ؛ چنب و جوش زیاد دارند و کارهای خود را با عجله ی زیاد انجام می دهند . 

این افراد چنان چه تحت درمان قرار نگیرند ؛ می توانند شخصیت هایی بیمار و ضد اجتماعی باشند و علاوه بر آزارهایی که به خود می رسانند ؛ دیگران را نیز مورد رنجش قرار دهند .

علاوه بر این ها ، مساله ی مهم تر در این رابطه این است که در صورت کوتاهی کردن در درمان این اختلال در کودک ، بیشتر آن ها در آینده به افرادی افسرده و ناامید تبدیل می شوند . 

اولین گام در درمان بیش فعالی در کودکان ؛ تشخیص دادن این اختلال در آن هاست . آزمون خاصی در رابطه با این تشخیص وجود ندارد و والدین باید ؛ تعدادی از آیتم ها را در مدت زمانی حداقل 6 ماهه بر روی کودک آزمایش نمایند تا موفق به تشخیص این اختلال در آن ها شوند . 

مورد دیگر این است که علائم کودک ؛ به نسبت هم سن و سالان خود ؛ بیشتر و شدید تر باشد و آن ها را قبل از سن هفت سالگی از خود بروز دهد . 

درمان کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست و نیاز به صبر و حوصله ی زیاد در روند درمان دارد و والدین باید آن ها را به عنوان افرادی که ذاتا بد نیستند ؛ بپذیرند و برای درمان آن ها با یک پزشک در ارتباط باشند ؛ چرا که در مان آن ها بدون استفاده از داروها ؛ تقریبا غیر ممکن است . 

راه های درمان بیش فعالی در کودکان چیست ؟

صبر و حوصله و همکاری میان والدین و اطرافیان و اولیای مدزسه می باشد .

خودداری از تنبیه بدنی کودکان 

داشتن رژیم های غذایی خاص 

دارو درمانی 





 



خود ارضایی در نوجوانان

یازار :

+0 به یه ن

خودارضایی 

خود ارضایی چیست ؟ آنچه که باعث خودارضایی می شود تحریکات جنسی است که از طریق افکار و تخیلات جنسی اتفاق می افتد , در این موارد با افزایش هورمون های جنسی در خون شخص به روش هایی چون لمس کردن اندام تناسلی دست به خود ارضایی می زند .

یکی از اعتیادهای قدرتمند که بسیار هم مخرب است اعتیاد جنسی است در این حالت افراد به خودارضایی اعتیاد پیدا می کنند و درگیر چرخه ای می شوند که در نهایت می تواند موجب افسردگی شخص و یا حتی خودکشی شود .

مبتلایان به اعتیاد جنسی دچار ناامیدی و یاس می شوند و از اطرافیان خود کم کم فاصله می گیرند چرا که این اشخاص با خود ارضایی هیچ وقت به ارگاسم نمی رسند , ارگاسم زمانی اتفاق می افتد که انسان به طور طبیعی و از طریق همسر خود ارضا شود .

خودارضایی در سن بلوغ چالشی جدی برای نوجوانان محسوب می شود و عمدتا هم والدین به راحتی نمی توانند راجع به این مشکل با فرزند خود صحبت کنند و راهکارهای لازم را به او بدهند .

درمان خود ارضایی در نوجوانان

خود ارضایی یکی از معضلاتی است که گریبان گیر نوجوانان شده است و به دلیل پیامدهای منفی که دارد لازم است والدین اطلاعات خود را در این مورد افزایش دهند و سپس به دنبال راهکار و درمان آن باشند .

از جمله تاثیرات منفی که خودارضایی بر روی روح و روان نوجوانان می گذارد ; خشم , سردرد , ضعف و بی حالی , افسردگی , گوشه گیری , کاهش حافظه و بسیاری موارد دیگر 

والدین هنگامی که متوجه این امر شدند لازم است برای برخورد با نوجوان عجله نکنند و در کمال آرامش و خونسردی با او به صحبت بپردازند .

چگونه با نوجوان در مورد خود ارضایی صحبت کنیم 

در ابتدا مستقیم به سراغ صحبت درباره خودارضایی نروید و درباره مسائل و سلامت جنسی صحبت کنید , مراقب باشید نوع حرف زدنتان سرزنش بار و یا توهین آمیز نباشد .

در مورد تاثیرات و عوارض منفی این امر به او صحبت کنید .

با صمیمیت به او راهکاری برای ترک این امر پیشنهاد دهید و به او این اطمینان را بدهید که می تواند خودارضایی را ترک کند .



  • [ 1 ][ .. ][ 5 ][ 6 ][ 7 ][ 8 ][ 9 ]